Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen: aktivierende Therapien unter dem Motto "Hilfe zur Selbsthilfe" sind der Weg an Ihrer Gesundheit zur arbeiten. Genau das ist das Ziel, welches die Physiotherapie verfolgt, neben der Einzeltherapie und der Medizinischen Trainingstherapie unter anderem durch:

• Patientenschulungen in der Gruppe
• Halswirbelsäulen-, Rücken- sowie Knie- und Hüftschule
• Bewegungstherapie im Bewegungsbad
• Einzelbehandlung
• Gruppengymnastik, indikationsspezifisch
• Kleingruppen, indikationsspezifisch
• Nordic Walking

In der Einzeltherapie setzen wir spezielle Behandlungsmethoden ein:

• Manuelle Therapie
• Brügger Therapie
• Funktionelle Bewegungslehre
• FDM (Faszientherapie)
• McKenzie
• Komplexbewegung nach PNF (Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation)
• Schlingentisch
• Ganganalyse
• Antischwerkraftlaufband

Die Medizinische Trainingstherapie ist ein zentraler Baustein in der orthpädischen Rehabilitation. Diese beinhaltet:

• Kraftausdauertraining: nach einer gezielt-personalisierten Einweisung trainieren Sie an Krafttrainingsgeräten nach dem Graded Activity Konzept. Das Ziel ist die muskulären Schwachstellen so zu trainieren, dass Sie nach erfolgreichem Training eine bessere Gelenkskontrolle und einen optimierten Bewegungsablauf erreichen.
• Ausdauertraining: hierfür stehen Ihnen mehrere Trainingsgeräte zur Verfügung. Zum Beispiel Fahrradergometer, Crosstrainer und Laufband. Das Ziel ist Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit beziehungsweise Ihr Herz-Kreislaufsystem zu verbessern.

Wir bieten diese Therapieformen im Rahmen von kontrollierten und gesteuerten Gruppentherapien an, geben Ihnen aber auch die Möglichkeit in Ihrer Freizeit selbstständig zu trainieren.

Die physikalische Therapie umfasst eine Reihe klassischer und hochwirksamer Heilbehandlungen. Unterschiedliche Massagen, Bäder und Elektrotherapien gehören dazu. Sie werden bei uns von ausgebildeten Masseuren, medizinischen Bademeistern und Lymphdrainage-Therapeuten behandelt. Diese passiven Therapien wirken unterstützend und geben Ihnen damit bessere Möglichkeiten an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Diese beinhalten:

• Elektrotherapie
• Fangopackungen
• Klassische Massagen
• Hydrojetbehandlung
• Lymphdrainagen und Komperssionstherapie
• FDM (Faszientherapie)
• Kneipp-Therapieformen
• Hydrogalvanische Bäder
• Passive Gelenksmobilisation (CPM)

Mithilfe von handwerklichen und alltäglichen Tätigkeiten können eingeschränkte Körperfunktionen verbessert und Aktivitäten im täglichen Leben neu eingeübt werden. Es geht also um Bewegung, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und das harmonische Zusammenwirken dieser Einzelaspekte. Das Ziel – größtmögliche Selbstständigkeit und Unabhängigkeit im Alltags- und Berufsleben – wird mittels verschiedener ergotherapeutischer Maßnahmen verfolgt:

• Einzelbehandlung, motorisch funktionell und ADL Training
• Medzinisch Beruflich Orientierte Rehabilitation (MBOR)
• Work Hardening (Arbeitstherapie)
• Schmerzbewältigungstraining
• Hirnleistungstraining
• Hilfsmittelberatung
• Fahrradsäge
• Kirschkernkiste
• Kufenwebstuhl
• Sandbox

Zu folgenden Themen werden Vorträge gehalten:

• Alltagsdrogen: Zwischen Genuss und Sucht
• Arthrose – Ursachen, Folgen, Behandlungsmöglichkeiten
• Bewegung und körperliches Training
• Essen und Trinken
• Schutzfaktoren: Was hält uns gesund?
• Stress und Stressbewältigung
• Wirbelsäule – Anatomie, Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten

Unsere Psychologen helfen Ihnen bei der mentalen und seelischen Verarbeitung Ihrer Erkrankung. Ziele sind dabei die Bewältigung von Stress- und Berufskonflikten, der Abbau von Ängsten und Depressionen sowie das Wiedererlangen von Selbstvertrauen und Zuversicht.

Verhaltensorientierte Therapie

• Schmerzbewältigung
• Stressbewältigung
• Raucherentwöhnung

Entspannungstherapien

• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training

Zum psychologischen Angebot gehören außerdem:

• Psychologische Einzelberatung
• Krisenintervention
• Vorträge zum Umgang mit Stress
• Vorträge zu Alltagsdrogen